Как решиться начать ремонт. 10 советов тем кто боится начать ремонт

Как решиться начать ремонт. 10 советов тем кто боится начать ремонт

Есть категория людей, которые не могут длительное время настроиться на проведения ремонта в собственном жилье. Да, действительно, на осуществление ремонта нужны не только финансы, но и не малые силы. Особенно это касается тех квартир или домов, где капитальный ремонт не делался длительное время.

Во время ремонта нужно не только освежить потолок, поклеить обои, но и обновлять пол. Известно, что напольное покрытие, обои и потолок можно отделывать современными материалами, что придаст помещению привлекательный вид. Существуют определенные советы и рекомендации относительно того, как настроиться на проведения ремонта.

1. Не стоит бояться перемен. Известно, что на ремонт надо тратить много времени. Не стоит переусердствовать, важно правильно распланировать свое свободное время и делать что-то ежедневно в плане ремонта.
2. Настрой и положительные эмоции. Перед ремонтом нужно пойти отдохнуть или развлечься, чтобы восполнить в памяти хорошее настроение и зарядиться положительными впечатлениями.
3. Посещение строительных магазинов. С целью планирования ремонтных работ, желательно посетить магазин, где представлен большой выбор обоев, линолеума, плинтусов, краски.
4. Правильный выбор материалов для ремонта квартиры или дома. К выбору отделочных материалов нужно подходить ответственно. В наше время в магазинах большой выбор обоев, что делает возможным сделать красивой спальню, кухню, прихожую.
5. Выбор моющих средств. Для предварительной чистки помещения перед проведением ремонтных работ нужно все тщательно помыть, что сделает возможным дальнейшую покраску потолка и оклеивание обоями легче.
6. Выбор мастеров для работы с сантехникой. Ремонтные работы часто сопровождаются заменой сантехники. Если хозяин не знает особенности замены сантехники, то лучше воспользоваться услугами специалистов.
7. Укладка кафеля. Для укладки кафеля также можно пригласить мастеров, чтобы они на профессиональном уровне выполнили работы. Однако, их фронт работы нужно предварительно с ними согласовать.
8. Работа с электрикой. Все розетки и включатели в квартире или доме нужно проверить на наличие электричества в них. В случае, если что-то неисправно, нужно их отремонтировать. Иногда во время ремонта старые розетки меняют на современные, а порой их даже опускают ниже, чтобы ребенок мог включать свет.
9. Ежедневное планирование ремонтных работ. Не стоит за несколько дней осуществлять ремонт в помещении. Это существенно усложнит весь процесс и настроит на негатив. В таком случае работы будут выполнены некачественно.
10. Выбор помощников. Для помощи в ремонте можно пригласить надежных друзей, которые помогут наклеить обои или помыть стены.

Если подойти к ремонтным работам правильно, то страха перед ремонтом не будет. Помощь друзей, наличие качественных материалов, а также неограниченные сроки позволят уйти от сложностей в таких работах.

Боязнь ремонта. Техника работы с фобиями «Ремонт в Комнате Страха»

От автора: Вот такую технику я придумала для работы со страхом для одного клиентаУточнять какой именно страх и сколько лет клиенту, я не буду, потому что продолжаю работу с ним

Ремонт в Комнате Страха Цель: работа со страхами, фобиями, паническими атаками Задачи: Терапевтическая проработка негативного чувства Поиск ресурса, который позволит проработать негативное чувство ЭТАП 1 Представь себе, что ты заходишь в комнату, где прячется твой страх… Как ты чувствуешь себя сейчас по шкале от 0 до 10 баллов? Какие у тебя сейчас ощущения в теле? Опиши, как выглядит Комната Страха? Или как тебе хотелось бы её назвать Обитель, Покои, Чертоги? Какого цвета стены Комнаты Страха? Это обои или кирпичная кладка? Какие они на ощупь стены Комнаты Страха? Какие окна Комнаты Страха? Большие или маленькие? Окна закрыты ставнями или зашторены? Каково убранство Комнаты Страха? Какая мебель, опиши подробно! Что еще есть в Комнате Страха дополнительные аксессуары - ковры, вазы, картины, люстра, подсвечники, книги - опиши их подробно! А теперь возьми лист плотной бумаги и нарисуй на обратной стороне эту комнату очень подробно с деталями черным, темно-серым или простым карандашом! Что из перечисленного тебе больше всего не нравится? Почему? Объясни мне, пожалуйста, свою неприязнь к этим предметам? С чем это может быть связано в твоей жизни? А что тебе нравится из убранства этой комнаты? Хочешь выбросить все, что не нравится тебе? Сделай это! Опиши, как ты берешь неприятный предмет и выбрасываешь его! Зачеркни все выброшенные тобою предметы на твоем рисунке! Хочешь зачеркнуть весь рисунок? Сделай это! Как ты чувствуешь себя сейчас по шкале от 0 до 10 баллов? Какие у тебя сейчас ощущения в теле? ЭТАП 2 Хочешь ли ты сделать ремонт в Комнате Страха? Представь себе, что у тебя неограниченные возможности, и ты можешь полностью перестроить эту комнату так, чтобы тебе нравилось находиться в ней! С чего бы ты начал? Важно, чтобы это была уже совершенно другая атмосфера! Расскажи, как теперь выглядит эта комната? Какие у неё стены, окна, двери, есть ли балкон, куда он выходит, какой вид открывается с балкона? Какая теперь мебель, аксессуары, картины, ковры, люстра, подсвечники? Есть ли книги? Что это за книги? А теперь возьми лист плотной бумаги и нарисуй на лицевой стороне эту комнату очень подробно с деталями! Что из прошлого рисунка ты взял в новый образ Комнаты? Какое название ты бы дал этой комнате? В названии должно быть отражено чувство! Напиши его на рисунке! Как ты чувствуешь себя сейчас по шкале от 0 до 10 баллов? Какие у тебя сейчас ощущения в теле? А теперь найди, купи, а лучше сам сделай рамку для своего рисунка и помести туда рисунок так, чтобы позитивная сторона новой комнаты была лицом к тебе и поставь или повесь свой рисунок на видное место! ! Если страх возвращается, можно доставать рисунок из рамки и быстро поворачивать его с темной стороны на светлую, так получится эффект мультипликации, напоминающий технику ПЛП «Взмах» Примечание: если клиент не умеет рисовать, можно сделать два виртуальных коллажа: Комната Негативного Чувства Комната Чувства после ремонта Алгоритм составления виртуальных коллажей: Вариант-1 Нарисовать «коробку» комнаты в виде таблицы по секторам, принятым в коллаже Сохранить изображение и загрузить его на экран компьютера Найти элементы убранства в интернете и наложить их Вариант-2 п.1 и п.2 как в первом варианте, а вместо рисунков из интернета взять электронные колоды МАК P . S . С помощью данной техники можно работать с другими негативными чувствами, например: «Ремонт Комнаты Обиды», «Ремонт Комнаты Гнева».

Психология ремонта. Вечный ремонт

Вечный ремонт

Задумывались ли вы когда-нибудь почему люди затевают ремонт?

Лично я считаю, что они сознательно хотят изменений или, как я называю это стремление - Жизненный Перезагрузкой. Главные проблемы в ремонте становится его продолжительность этого процесса.

У нас, например, уже на протяжении трех месяцев тянется ремонт в ванной

Каждая комната в нашем доме отвечает за определенную функцию

Вот, что я думаю по поводу затяжного ремонта в каждой из комнат:

1. Н ачну со своей любимой в ванной комнаты. Как известно эта область в доме предназначенна для очищения не только тела, но и души. Не зря многие специалисты утверждают о том, что после работы, сна или после какого-либо тяжелого дела очень важно принять душ, тем самым человек смывает себя не только ту грязь которую накопил в течении работы ,но и освобождается, очищается психологически.

PS: З амечу, что для меня очищение- это отдых, а также умение вовремя переключиться от одной ситуации к другой, очищаться ,а не накапливать негатив.

Н еважно туалет у вас в совмещенный или расположен раздельно он имеет такую же функцию очищающую

2. К ухня или столовая ,в общем то место где вы готовите пищу, употребляеете ее . Если в предыдущих помещениях мы очищаемся, то здесь мы " заправляемся " и если ваше обновление затянулось в этой комнате, то видимо вы сейчас далеки от комфортного и полезного питания , которое заряжает вас не только физически но эмоционально.

PS: П риготовление пищи занимает у нас очень много времени, и то с какими чувствами мы готовим еду зависит наше эмоциональное состояние. Например, если вы в злости или обиде начинаете приготовление пищи, то все это скопление негативной энергии отражается на членах семьи ,и они становятся более обидчивыми и злыми по отношению к вам и к другим окружающим.

3. Д етская комната.Е сли ремонт затянулся в детской комнате, то ,по моему мнению, это означает, что вы не можете применять роль ребенка, а именно я имею в виду то ,что вы либо не желаете сознательно иметь детей или не готовы к этому событию с массовыми изменениями в вашей жизни, либо не умеете веселиться так как дети беззаботно, игриво и от всей души не употребляя при этом спиртные напитки и психотропные вещества.

4. П рихожая. П рихожая это то место где человекподготавливает себя со встречей к дому, это некое промежуточное место между обществом или улицей и домашним уютом или членами семьи. Если у вас затянулся ремонт именно в этой части дома, то возможно вы живете психологически на работе, то есть по факту вы пришли домой, а думаете все время о проблемах или новых идеях для своей работы, а не для семьи . Таким образом у вас как бы не получается отстраниться от того,что находиться за дверями вашего дома.