Излишнюю влажность нужно назвать в первую очередь. Человек сам по себе испаряет в сутки около 2–3 л воды. И это в среднем при нормальных условиях. Живые растения в горшках тоже выделяют влагу.
Если говорить о квартире или доме, то на микроклимат влияют также пользование стиральной машиной, приготовление еды, принятие ванны или душа. Показатель относительной влажности в жилых помещениях должен находиться в пределах 50-65%.
В связи первым пунктом возникает вопрос о том, почему лишняя вода остается в помещении. В квартирах и домах обычно нет хорошей вентиляции. Свежий воздух попадает туда через окна и двери и тем же путем выводится влага. Этого, как видно из практики, не хватает.