Делаем жизнь комфортнее. Интересные идеи и решения, которые делают жизнь комфортнее (15 фото)

Делаем жизнь комфортнее. Интересные идеи и решения, которые делают жизнь комфортнее (15 фото)

Кажется, что лучшие умы планеты работают только над глобальными проектами, такими как, колонизация планет и так далее. Но также они занимаются и более "земными" проблемами. Давайте посмотрим на простые и при этом интересные идеи и решения, которые делают нашу жизнь комфортнее и ярче.
Эскалатор, который помогает соблюдать социальную дистанцию
Пачка крема из печенек Орео. Для тех, кому нравится сам крем, а вот печенье — нет.

Массив дерева и металл – оптимальный выбор для каркаса кровати. Эти материалы прочные и долговечные. Такая кровать прослужит десятки лет.

Стоит ли менять свою жизнь. Стоит ли кардинально менять жизнь? Ответьте на 7 вопросов

Многие со временем испытывают желание сменить вид деятельности. Для кого-то это так и остается мечтами и желаниями, кто-то обретает новое хобби и совмещает не особо любимую работу с любимым занятием. А кто-то рискует оставить прошлый образ жизни, покончить с ненавистной работой в офисе, заняться тем, чем всегда хотелось. И в конечном итоге выбивает страйк. Но чтобы решиться на такой непростой шаг – кардинально изменить свою жизнь, - надо взвесить все «за» и «против», тщательно все обдумать и набраться необходимой смелости.

Если вы очень хотите сделать этот шаг, но пока не можете на него решиться, вот несколько вопросов, которые помогут вам определить – так ли необходимо все менять? Сделает ли это вашу жизнь лучше? Или наоборот - хуже?

1. Будет ли дело вашей жизни соответствовать тому, кто вы есть?

Очень часто мы бросаем все, окунаемся в незнакомый мир, который со стороны казался таким простым и красивым. А на деле получается, что за красивой картинкой прячется много работы, усилий, требований. И все эти моменты могут сильно расходиться с тем, что мы можем делать и с тем, чего мы хотим от жизни. Прежде всего, надо определиться в своих желаниях, выбирать не образ, а наполнение. Решить, что именно приносит нам радость, несмотря ни на что. И ориентироваться именно на это.

2. Готовы ли вы многим жертвовать ради достижения своих целей? (И сделает ли это вас счастливым?)

Чтобы добиться больших результатов в чем-то, как правило, приходится уменьшить количество внимания на другие сферы своей жизни. Если вы смените деятельность, больше или меньше времени вы сможете уделять семье, друзьям, собственному здоровью? Будет ли это лучше для вас или, наоборот, хуже? Подробно распишите все плюсы и минусы, все возможные последствия, рассмотрите картину детально.

3. Подойдут ли ваши навыки для будущей сферы деятельности? Или же придется потратить много времени на обретение новых знаний и нового опыта?

Часть имеющегося у вас опыта может помочь в новой сфере деятельности, часть, скорее всего, придется получать. Но это не должно пугать вас ни сложностью, ни временными, ни денежными затратами. Если вы точно определите, что это именно то, что вам нужно, то получить новый опыт для вас не составит особого труда. Ведь вы будете заниматься любимым делом, а это главное.

4. Есть ли у вас поддержка со стороны? Как отнесутся близкие к вашему решению?

Очень тяжело менять жизнь в одиночку, не имея никакой поддержки. Поэтому для облегчения своего пути удостоверьтесь, что эта поддержка у вас будет. Неважно, много или мало людей будет оказывать вам моральную помощь, главное – чтобы они были.

5. Готовы ли вы к тому, что путь будет долгий и трудный?

Не бывает такого, чтобы все и сразу. Большие успехи требуют большой работы и больших усилий. Запаситесь терпением и верой в себя. Вполне возможно, что сначала будет так трудно, что вы даже пожалеете о своем решении. Но не сдавайтесь! Если вы знаете, что такая жизнь, как прежде, не принесет вам счастья и удовлетворения, продолжайте двигаться вперед. Ваши трудности окупятся, будьте в этом уверены!

6. Знаете ли вы свою цель?

Движение без цели не имеет смысла, это просто потеря времени. И, наоборот, когда у человека есть стремления чего-то достичь, чего-то определенного, то его путь становится немного проще и короче. Добиваются результатов только те, кто знает, куда идет, помните об этом. Так что, в первую очередь, решите, чего хотите достичь. Пусть это будет яркой звездой, ведущей вас вперед.

7. Достаточно ли у вас смелости продолжать делать то, что любите несмотря ни на что?

Многие, возможно, предпочтут выбрать наиболее легкий и безопасный маршрут. Но это ли говорит вам ваше сердце? Если вы на самом деле верите в то, что должно стать основой вашей жизни, не бойтесь ступать на трудную дорогу, заросшую тернистыми кустами. Да, это будет непросто. Но это поставит вас на много уровней выше того, кто решит выбрать наилегчайший путь. Не бойтесь бороться за то, что считаете своим, не отступайте. Да, скорее всего, далеко не каждый день будет полон радуги и счастья, но в итоге все усилия окупятся. И внезапно вы обнаружите себя на такой высоте, на которую раньше и не мечтали добраться.

Удачи вам и смелости!

Список дел, чтобы разнообразить жизнь. Часть 2 Часть 2 из 3: Ведите деятельную и захватывающую жизнь

1

Встряхните свою рутину. Не важно, если другие люди думают, что вы интересный человек, важно, когда вы думаете так о себе. Все, что для этого нужно — несколько маленьких шагов и другой режим жизни. Итак, проснитесь на 15 минут раньше, чем обычно, сделайте себе завтрак, который вы никогда не ели, посидите на крыльце и почитайте газету. Можно весь день смотреть фильмы в кино. Или покрутить шуры-муры во время обеденного перерыва. Не нужно делать что-то глобальное, просто что-то другое.

• Постарайтесь каждый день думать об одной вещи, которую вы можете сделать по-другому. Можно пойти другой дорогой домой, приготовить обед или позвонить другу, с которым вы сто лет не общались — просто попробуйте. Нужно удивлять себя, а не других.

2

Поищите местные события, такие как ярмарки, фестивали и музыкальные мероприятия, которые можно посетить. Выберите то, что может быть интересным для вас и сходите туда. Часто происходит много местных событий, особенно летом, которые не влекут за собой много затрат или даже совсем бесплатны. Делая такие вещи, которые не являются частью вашей обычной рутины, вы будете удивлять себя и чувствовать себя полным энергии.

• Чтобы найти эти события, читайте газеты, ищите в интернете, обращайте внимание на листовки, которые раздают на улице и в кафе, говорите с друзьями и даже незнакомыми людьми (например, с девушкой, которая поет в вашем любимом кафе). Так вы познакомитесь с новыми людьми и будете чувствовать себя вдвойне приятней.

3

Исследуйте свой родной город. Когда вы едете куда-то на выходные, место, которое вы посещаете, всегда кажется гораздо интереснее, чем местность, где вы живете. Но на самом деле есть, вероятно, множество красивых мест там, где вы живете, вы просто не потрудились их найти. Откройте глаза; что вы могли упустить?

• Сходите в туристический центр в своем городе и выясните, что обычно делают в нем туристы. У вас в городе могут быть музеи, прогулочные катера, художественные галереи или достопримечательности, которых вы никогда не замечали или не интересовались.

4

Принимайте приглашения. Если вы продолжаете придумывать оправдания, почему вы не можете пойти куда-то, когда вас приглашают, тогда люди будут просто забывать о вас и больше не будут приглашать. Даже если вам не настолько нравятся люди, которые вас пригласили, или места, куда они собираются пойти, попробуйте дать им шанс, пойдите и пообщайтесь с ними. Не нужно делать это все время – делайте это время от времени.

• Общение с друзьями мгновенно поднимает настроение. Если ваша жизнь полна работы, работы и только работы, отставьте в сторону чувство вины и ответственность на один день и пойдите развлекитесь. Вы это заслужили.

5

Сделайте что-то спонтанное. В воскресенье утром вы, вероятно, часто слоняетесь без дела, сидите в Facebook, смотрите телевизор и просто ничего не делаете. Каждый раз, когда вам кажется, что у вас есть такая минутка, примите это как возможность и пойдите сделайте что-то. Забронируйте номер в местной гостинице. Найдите уютную кафешку. Сядьте в машину и не планируйте, куда вы идете. Будьте сами себе «сюрпризологом».

• Возьмите за правило время от времени выделять день, когда вы не строите никаких планов. Когда этот день наступает, делайте то, что приходит вам в голову. Можно пойти в кино, поехать в горы и т.д. Просто прислушайтесь к своим инстинктам.

6

Организуйте вечеринку или пойдите развлекитесь с друзьями. Мало того, что вы будете заняты организацией, у вас также будет событие, которого вы будете с нетерпением ждать, а потом вспоминать. Близкие люди, скорее всего, тоже смогут предложить вам пару идей, что можно попробовать.

• Находите такие возможности. Вы слушаете живую музыку? Угостите гитариста и завяжите разговор. Пойдите перекусить со своими новыми товарищами по баскетбольной команде. Иногда стоит постучать в дверь возможности, а не наоборот.

7

Спланируйте поездку. Вместо того чтобы сидеть в свои выходные дома (хотя выходные хороши, где бы вы не находились), спланируйте поездку на два дня. Не нужно брать отпуск и тратить много денег – это может быть даже в получасе езды от города, где можно остановиться и отдохнуть от всего. Просто езжайте из города и получайте удовольствие!

• Есть ли где-то рядом место, где вы всегда хотели побывать, но никак не получалось? Примите это как прекрасную возможность, чтобы посетить это место. Даже если это займет всего полдня, будет хорошо. Почувствуйте себя туристом, отвлекитесь от всего. Это прекрасная возможность расслабиться, узнать что-то новое и уйти от рутины.

Изменить жизнь за месяц. Дисциплина

Что отличает сильную личность от обычного человека — это дисциплинированность . Независимо от своего настроения, мотивации, внешних обстоятельств, родственных отношений выполнять то, что необходимо в данный момент времени.

Научиться плыть против течения жизненных обстоятельств, воспитать себя так, чтобы внутреннее состояние не зависело от того, что происходит вокруг. Это было очень тяжело и не сразу всё получалось, так как были срывы. Но я снова и снова шёл вперёд с поддержкой близких и внутренним желанием пройти этот путь во что бы то ни стало.

С чего можно начать? С утреннего ритуала. Вот самый простой и эффективный метод для оттачивания дисциплины: по звонку будильника встаёте сразу, умываетесь, включаете музыку, делаете зарядку с силовыми упражнениями, затем — контрастный душ, здоровый завтрак (без жареного и сладкого) и чтение книги (можно по пути в офис).

Так нужно делать, пока не получится выполнять это на автоматизме и без принуждения себя. У меня это заняло 3 месяца, иногда, конечно, были сбои, особенно после перегруженных дней. Рекомендую каждому, кто хочет изменить свой образ жизни, разработать свой утренний ритуал.

Надо научиться контролировать себя: свою речь, походку, взгляд и жестикуляцию. Где бы вы ни находились, дома, на работе, в спортзале, вы должны излучать уверенность и действовать без лишней суеты. Помните про принцип обратной связи: даже если вы себя таким не ощущаете, это чувство уверенности и дисциплинированности придёт.

Очень полезное упражнение для развития внутренней силы — несмотря на все свои природные страхи, не отводить взгляд от собеседника, от мимо проходящих людей, которые смотрят вам в глаза. Не скрою, мне в этом помогали занятия боевыми искусствами. Но также хорошо смотреть и тёплым взглядом, показывая, что вы настроены доброжелательно.

Чтобы себя воспитать, я научился отказывать себе в удовольствиях: бары, алкоголь, сладкое, сигареты, импульсивные покупки, безделье, пустые разговоры на работе. Это может получиться не сразу, но надо всё время думать об этом, работать в этом направлении. И однажды я сказал себе: «Да, я не употребляю алкоголь в течение трёх месяцев и не ем сладкое уже два месяца».

Я посещал спортивные занятия или курсы несмотря на настроение, обстоятельства, погоду и мою мотивацию. Составил график и выполнял его, отбросил все свои любимые отговорки. Мне нравилось приходить в зал, когда других что-то останавливало и когда находились единомышленники, готовые поддержать меня в этих начинаниях.

И главное — надо научиться контролировать себя, когда мало что получается, а вокруг творится бардак. Будьте островком спокойствия и холодной выдержки.

Ваша жизнь стала проще, если бы. Как сделать жизнь проще: 35 советов

Нет ничего проще, чем сделать жизнь проще! Чаще всего, мы сами её себе усложняем. Вашему вниманию 35 советов о том, как сделать жизнь проще в 7 направлениях. Начинаем!

Психологический настрой

Чтобы упростить жизнь, необходимо в первую очередь изменить мышление, и только потом привычки и образ жизни. Начнем с того, что поработаем над правильным настроем.

Поставьте глобальные цели

Чем более конкретными и желанными являются Ваши цели в жизни, тем более эффективными и результативными будут Ваши действия. Цели в жизни — это двигатель прогресса и источник мотивации.

Когда Ваши цели желанны и осознаны, и Вы прилагаете усилия к их достижению, то Вы перестаете задумываться о том, чем себя занять и как провести вечер. Без этих утомительных мыслей живется гораздо проще. Если Вы ещё не поставили цели в жизни, над этим необходимо поработать.

Не переживайте о неудачах

Неудача – это всегда ценный опыт, шанс исправить ошибки и попробовать ещё раз. И переживать о них нет никакого смысла. Если Вас постигла неудача — значит, Вы двигаетесь вперед и не стоите на месте. Помните — не ошибается только тот, кто ничего не делает.

Многие известные люди терпели множество неудач, прежде чем достичь небывалого успеха. Уолту Диснею отказывали сотни студий, прежде чем ему удалось воплотить в жизнь свои задумки. Он не унывал и не сдавался. Он понимал, что неудача — это не конец, и шанс ещё есть. Поймите и Вы.

Избавьтесь от стресса

Стресс – это результат пребывания в ситуациях, в которых Вы чувствуете себя не комфортно. Каждый раз, оказываясь в подобной ситуации, спросите себя: «как в будущем этого избежать?». И примите меры. Постепенно Вы избавитесь от большинства стрессовых ситуаций.

Конечно, избавиться от стресса полностью не получится. Но постарайтесь его минимизировать. И помните, что трудности — это испытания, которые закаляют Вас. Начните относиться к трудностям, как к ценным урокам, и Вы начнете испытывать меньше стресса.

Не пытайтесь всем понравиться

Одна из самых больших ошибок – это попытка всем угодить и всем понравиться. Не стремитесь к этому. Заботьтесь о том, чтобы Вас любили друзья и близкие, а на остальных перестаньте обращать внимание.

Признайте свои недостатки

Недостатки есть абсолютно у каждого. Можно, конечно отравлять себе жизнь, задаваясь вопросом: «за что мне это?». А можно – понять, наконец, что людям нет до Ваших недостатков особого дела, они сосредоточены на своих. Попробуйте относиться к своим недостаткам с юмором. Помните, что тот, кто Вас искренне любит, не будет их замечать.

Кроме того, у каждого есть как недостатки, так и достоинства. Сосредоточьтесь на своих достоинствах, развивайте их и делайте свои сильные стороны ещё сильнее.

Как сделать жизнь проще, изменив привычки

Наше поведение во многом определяется привычными действиями. Однако привычное — не всегда значит эффективное. Мы коснемся тех привычек, которые помогут привести дела в порядок и упростить жизнь.

Наладьте режим дня

Привыкнув ложиться спать и вставать в одно и то же время – Вы вскоре начнете быстро засыпать и легче вставать по утрам. А значит, будете лучше себя чувствовать и эффективнее работать.

Такая привычка не создается за один день. Возможно, Вам потребуются недели, чтобы режим дня наладился, засыпалось быстро, а вставилось утром — легко. Но поверьте, оно того стоит. Утро случается каждый день, и лучше, когда оно для Вас не мучительное.

Прекратите смотреть телевизор

Телевизор – это не только лишняя трата времени, но и негативные эмоции от просмотра новостей. Лучший способ прекратить его смотреть — избавиться от него, как минимум, чтобы его не было в Вашей комнате. Если Вы не представляете свою жизнь без телевизора, то первое время Вам будет трудно. Однако когда Вы заметите, насколько у Вас стало больше времени, а мысли стали ясными — Вы уже не захотите возвращаться к просмотру телепередач.

Начните просыпаться с первого раза

Утро – одно из самых тяжелых моментов дня. И если Вам удастся научиться вставать утром с легкостью – Ваша жизнь станет заметно проще. Самый лучший способ – не мучить себя по утрам, переводя будильник, а собрать волю в кулак и встать с первого раза.

Этому сильно мешает желание «доспать» лишние несколько минут. Но это не только не поможет Вам выспаться, но и добавит организму лишнего стресса и отнимет силы. С этим можно, и нужно бороться.

Действия для улучшения жизни. 10 способов улучшить свою жизнь в 2022 году

Всегда есть способы, способные существенно улучшить нашу жизнь , — не всегда это можно сделать быстро и легко, но это всегда возможно.

Каждому из нас под силу «вырастить» в себе новые привычки, которые сделают нашу жизнь намного богаче, лучше и интереснее.

1) Будьте честны сами с собой

Объективно и без осуждения взгляните на свою жизнь.

Исправьте то, что не работает.

КАК МИНИМУМ: Перестаньте делать то, что «сломалось» и больше не приносит вам желаемого результата.

2) Главное — это здоровье

Без него у вас элементарно не хватит сил на то, чтобы существенно апгрейдить свою жизнь.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Перестаньте есть всякое «синтетическое барахло» из супермаркетов. Уменьшите размер своих порций (особенно, на ужин). Разработайте план посильных физических упражнений.

3) Перестаньте ругать себя за «эгоистичность»

Это вовсе не эгоистично — надеть вначале кислородную маску на себя, прежде чем помогать другим.

По крайней мере, именно к этому призывает нас стюардесса в самолете во время противоаварийного инструктажа. Ибо вы ничем не сможете помочь другим людям, если вы мертвы (или тяжело больны).

4) «Придумайте» своё лучшее будущее

Окружающий вас мир формируется вашими решениями, вашими привычками и вашими поступками.

Напишите «сценарий» своей будущей жизни, что даст вам возможность перестать быть жертвой обстоятельств.

5) Прекратите смотреть/читать новости

Дело в том, что новости зачастую носят крайне негативный характер.

Их специально подбирают или даже «фабрикуют» таким образом, чтобы зацепить наше внимание и вызвать сильный всплеск эмоций. А иначе никто не будет следить за новостями и смотреть рекламу (за счет которой живут СМИ и новостные порталы).

ВАЖНО: Ваш смартфон — это всего лишь полезный аксессуар. Перестаньте в него постоянно пялиться. Вместо этого почаще перечитывайте свой «сценарий» жизни и напоминайте себе о самых главных ваших целях.

6) Не пытайтесь «угнаться» за модой, трендами и новыми гаджетами

Даже не старайтесь выглядеть «как все» — потому что это чрезвычайно плохой пример.

Большинство окружающих нас людей «по уши» погрязли в долгах и кредитах, многие из них ведут крайне нездоровый образ жизни. Поэтому совершенно бессмысленно пытаться «идти в ногу» с теми, кто ведет разрушающий их образ жизни.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Сформулируйте свои цели на год — с опорой на самые важные для вашей семьи вещи/события.

7) Сделайте еще один шаг, ещё одну попытку

Единственная разница между успешным человеком и неудачником заключается в том, что успешный человек не сдался после своей первой (или последней) неудачи.

8) Вирус сделал нас умнее

Затянувшаяся пандемия научила нас тому, что:

• каждый человек может внезапно лишиться работы и доходов;
• в мгновение ока привычный нам мир может надолго остановиться или даже разбиться вдребезги;
• фондовый рынок ведет себя непредсказуемо-иррационально;
• это было умным решением — сэкономить деньги «на черный день».

ЧТО ДЕЛАТЬ: Первым делом пополните свою «финансовую подушку» до 12-месячного размера минимальных расходов вашей семьи. Это даст вам возможность спокойно «пересидеть» очередной кризис, череду форс-мажоров и прочих неприятных катаклизмов.

9) Больше акций, меньше спекуляций

Поставьте перед собой амбициозную цель — стать богатым человеком, обладающим солидным финансовым капиталом.

С этой задачей легко справится любой из нас, если он будет ежемесячно направлять на инвестиции 10-20% с каждого полученного им дохода.

ЧТО ДЕЛАТЬ: Регулярно приобретайте валюту, индексные фонды и другие активы. Не слушайте советы так называемых «финансовых консультантов», они все от лукавого.

10) Перестаньте откладывать дела «на завтра»

Сколько раз вы говорили себе: «Да, я обязательно всё это сделаю… когда-нибудь потом, чуть позже»?

Все мы заняты, всегда есть другие дела.

Однако, наша жизнь слишком коротка, чтобы постоянно откладывать «на завтра» … и ничего не делать.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

1. Прочитайте другую мою статью «Куда НЕ стоит вкладывать деньги? ТОП-3 самых опасных для ваших денег мест».

Советы для улучшения жизни. Советы по улучшению своей жизни

Дабы улучшить свою жизнь необходимо немногое – активные действия. Однако порой люди, даже зная, как необходимо поступить, пугаются реальных действий. Иногда они просто не имеют чёткого плана поведения и понимания того, что следует предпринять. Поэтому психологами разработано бесчисленное множество различных рекомендаций, дабы помочь людям улучшить жизнь за год. Ниже перечислены основные из них.

Начинать реализовывать стратегию по улучшению своей жизни необходимо с собственного жилища. И прежде всего, следует наметить план по его избавлению от лишних вещей, распределив поэтапно по дням недели наведение порядка в разных домашних сферах.

Например, первый день посвящается разбору залежей журналов, бульварной прессы, карманных книг, следующий – распределению DVD-дисков, третий – сортировке одежды.

Жить необходимо согласно мантре: «Каждой вещи присуще собственное место, поэтому её надлежит класть на это место». Также рекомендуется на протяжении 21 дня (поскольку считается, что привычка вырабатывается именно по прошествии трёх недель ежедневного повторения чего-либо) следовать таким правилам:

– любую взятую вещь необходимо положить не её место;

– каждый открытый объект надобно закрыть (например, дверцу шкафа, выдвинутый ящик);

– любой уроненный предмет надлежит поднять;

– всякую снятую вещь нужно повесить на место.

Помимо того, следует провести ревизию в жилище на предмет поломанных предметов, отсутствия лампочек или батареек в технике, отпавших ручек, отклеившихся обоев, дабы иметь возможность исправить неполадки.

Нужно научиться радоваться происходящему. Без этого человек никогда не почувствует себя счастливым. А потому рекомендуется создать перечень из 5-10 событий, за которые индивид благодарит собственное существование.

Вдобавок следует сформировать список дел, которые доставляют наибольшее удовольствие, и стараться выполнять хотя бы одно на протяжении дня.

Без саморазвития путь к переменам закрыт, поэтому следует стремиться узнавать ежедневно что-то новое, читать полезную литературу, смотреть познавательные телепередачи.

Также препятствием на дороге к улучшению жизни являются постоянные жалобы, недовольство, негативные мысли.

Нужно стараться контролировать собственные думы, направляя их в позитивное русло. Помимо того рекомендуется на протяжении ста дней акцентировать собственное внимание на словах, мыслях, образах желаемого, того, что хочется достичь или каким стать.

Вдобавок ко всему выше приведённому следует навести лад и в финансовой сфере бытия. Для чего нужно составить бюджет, записывать ежедневные траты, ходить в супермаркет сытым и с ограниченным количеством средств, расплачиваться лишь бумажными купюрами, а сдачу, оставшуюся после покупок, рекомендуется складывать в копилку. Не следует покупать лишнего, ненужного.

Также следует на протяжении трёх месяцев хотя бы ежедневно один час посвятить поиску либо созданию дополнительного источника дохода.

Время, в свой черёд, тоже является незаменимой составляющей преобразований, которое нужно беречь. Поэтому рекомендуется на протяжении недели понаблюдать за использованием своего времени, затем проанализировать на предмет рационализации его расхода.

Первое, что необходимо сделать – это выделить те дела, без которых можно обойтись на протяжении месяца, заменив их действительно необходимыми задачами. При этом не стоит забирать время у полноценного отдыха и у занятий, которые по-настоящему дарят «полезное» удовольствие. Далее надобно определить пять «дыр», через которые время утекает, дабы минимизировать его трату на эти дела, поставив себе мысленное ограничение, например, на просмотр кинолент не более 2-х часов ежедневно или через день.

Нужно взять себе за правило совершать одно важное дело за день и намечать вечером задачи на последующий день. Начинать выполнение поставленного плана рекомендуется с важных задач.

Помимо выше перечисленных правил существует несколько табу. Прежде всего, следует запретить себе подвергать критике окружающих индивидов, поскольку это препятствует адекватному оцениванию собственных и поступков личности. Также не стоит тратить время на постоянное переживание обид. Это не конструктивно. Улучшение собственного бытия нужно начинать с проявления любви к своему организму, которое начинать следует с наложения запрета на любые разновидности фаст-фуда.

Это далеко не совершенный перечень советов, как улучшить качество жизни, но здесь приведены наиболее важные рекомендации, выполнение которых поможет существенно преобразовать своё бытие.

Как построить свою жизнь. Изменить жизнь: 111 советов для перемен

Никогда не поздно стать тем, кем хочешь. Мало кто из нас не хочет поменять свою жизнь на более лучшую. Но что нам мешает это сделать? Нет ничего невозможного, а жизнь мечты гораздо ближе, чем ты думаешь. Как жить яркой, насыщенной, интересной, полноценной и счастливой жизнью? Как изменить свою жизнь? Как самореализоваться в жизни и найти свой собственный путь? Делай правильные вещи, а возможности образуются.

Ежедневные небольшие улучшения приведут к масштабному успеху. Мы составили список того, что гарантировано улучшит твою жизнь в будущем. Сохрани список для лучшей жизни. Когда захочешь получить от жизни чего-то большее, чем имеешь сейчас, то приступи к его выполнению. Ты же давно мечтаешь изменить свою жизнь на другую, где ты более счастлив и удовлетворен собой? Через 5-10 лет ты скажешь нам спасибо за эти советы. А что делать сейчас? Вот тебе план из 111 пунктов. Каждый новый день приобретай одну хорошую привычку.

1. Стань более позитивным, оптимистичным и улыбчивым. Это важный совет.

2. Найди свою мотивацию внутри. Ты либо устал, либо занимаешься не тем, чем хочешь.

3. Вставай раньше, чем привык, чтобы использовать силу утра и успевать делать больше.

4. Принимай контрастный душ. Это отлично скажется на здоровье, состоянии и красоте.

5. Проявляй дружелюбие к людям. Будь более открытым и общительным.

6. Разберись в себе. Своих желаниях, мечтах, целях и мыслях.

7. Составляй планы на следующий день еще с вечера. Будешь успевать делать больше дел.

8. Полюби утро и понедельники. Это новый лист, который ты заполняешь сам.

9. Избегай критиков, завистников и негативных людей. Они тебе не нужны.

10. Пробуй себя в разных сферах. Не зацикливайся на чем-то одном и не клади все яйца в одну корзину.

11. Дисциплина – это залог любого успешного человека.

12. Береги время и не трать его напрасно. У тебя его меньше, чем ты думаешь.

13. Стань более уверенным в себе. Без этого изменить жизнь не получится.

14. В разговоре больше слушай человека, чем сам говори. Будь хорошим слушателем.

15. Окружай себя достойными друзьями, с которыми ты на одной волне, с кем вам по пути.

16. Бросай то, что не имеет перспективы в будущем: отношения, дружба, работа, город.

17. Лучшее время чтобы начать что-то – это сейчас. Не жди до старости. Действуй прямо сейчас.

18. Проводи время на свежем воздухе каждый день. Это улучшит настроение и здоровье.

19. Избегай социальные сети, сериалы, игры, лень и бесцельное времяпровождение. Максимум час времени.

20. Не скупись на похвалу и комплименты. Это поможет улучить отношения с окружающими.

21. Занимайся спортом 2- раза в неделю. Ежедневно делай по утрам зарядку.

22. Искренне благодари жизнь за то хорошее, что она тебе дала. Вселенная помнит благодарность и помогает в будущем.

23. Делай важные вещи в первую очередь, а не откладывай на потом.

24. Медитируй, рефлексируй и отдыхай. Находи время для тишины.

25. Стремись расти профессионально в своей сфере или других, если планируешь сменить.

26. Не плыви по течению. Планируй свою жизнь на месяц, полгода, год, пять и десять лет вперед.

27. Научись прощать и давать второй шанс людям. Никто не идеален.

28. Будь сдержан в критике, но щедр на похвалу.

29. Позволяй себе быть ребенком, дурачься, играй и веселись

30. Чем хуже и вреднее питание, тем хуже работает тело и мозг.

31. Вначале думай, а затем действуй, но не наоборот.

32. Как изменить жизнь к лучшему? Следуй свои страстям, хобби и увлечениям.

33. Кушай медленно и никогда не спеши. Иначе это плохо скажется на пищеварении

34. Каждый день делать шаг к мечте. Делай программу минимум даже в сложные времена.

35. Если работа не делает счастливым и не приближает к мечте, то смени ее.

36. Находи учителей в интересующей тебя сфере и следуй их советам.

37. Настройся на гарантированный успех, а не сдавайся на полпути.

38. Пей больше воды, чтобы чувствовать и выглядеть лучше.

39. Бойся не препятствий. Бойся стоять и бояться всего на свете всю жизнь.

40. Если ты один, то полюби и наслаждайся одиночеством, а не страдай.

Что делает жизнь лучше. Как правильно жить в мире с самим собой?

Итак, что сделать, чтобы жизнь стала лучше?

1. Найдите свою цель в жизни.

Вы не случайность. У вашего существования есть цель, и чтобы найти ее, вам нужно обратиться к своему предназначению. Ищите его.

2. Установите краткосрочные и долгосрочные цели.

Закончить чтение книги в этом месяце – пример краткосрочной цели. Создать собственный бизнес или поддерживать тело в здоровом состоянии – это долгосрочные цели.

3. Распределите цели по времени.

Ваши цели должны быть ограничены во времени. Так вырабатывается сила воли и самодисциплина.

4. Найдите хорошие книги, чтобы лучше разобраться в себе.

Существует множество книг о саморазвитии, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему.

5. Делайте один шаг за один раз.

Не пытайтесь делать все сразу. Один день – одно дело. Таким образом, вы сможете достичь своих целей без лишнего стресса.

6. Живите каждый день так, как будто он последний.

Подумайте, что сегодняшний день может стать вашим последним днем на земле. Проявите себя с лучшей стороны, наслаждайтесь моментами с любимыми людьми и перестаньте тратить время на ненужные дела.

7. Всегда взвешивайте свои решения.

Чтобы избежать или, по крайней мере, минимизировать ошибки, тщательно взвешивайте все «за» и «против», прежде чем принимать решение.

8. Заведите дневник.

Дневник поможет отслеживать успехи, помнить радостные и примечательные моменты жизни. Спустя время, вы будете благодарны, что можете вернуться к этим воспоминаниям.

9. Превратите свой опыт в записи.

Используйте уроки, которые вы извлекаете из своего опыта, чтобы вдохновлять других. Ведение блога является одним из самых быстрых способов распространения информации в наши дни.

10. Потратьте время, чтобы замедлиться и насладиться жизнью.

Независимо от того, насколько вы заняты, помните о красоте вокруг вас и дорожите временем, проведенным с близкими людьми.

11. Принимайте критику как вызов, чтобы стать лучше.

Как нужно жить правильно? Не позволяйте резким комментариям других людей расстраивать вас. Используйте их как источник вдохновения.

12. Подводите итоги дня перед сном.

Выделите время в конце дня, чтобы оценить совершенные вами действия. Определите положительные и отрицательные моменты. Это действенный совет, чтобы сделать жизнь лучше.

13. Развивайте свои таланты.

Неиспользованные таланты со временем исчезнут, поэтому развивайте свои способности и используйте их во благо.

14. Создайте список того, что вы хотите сделать.

Перечислите цели, которые вы мечтаете достичь в жизни. Каждая маленькая победа будет оценкой вашего успеха.

15. Рискуйте.

Не позволяйте страху неудач мешать вам в совершении больших дел. Если вы не будете рисковать, то не сможете продвинуться вперед.

16. Не жалейте об ошибках.

Ошибки являются частью взросления . Они помогают сформировать вас такими, какие вы есть, поэтому не жалейте о том, что ошибаетесь.

17. Научитесь прощать.

Всякий раз, когда кто-то причиняет вам боль, будьте готовы простить, чтобы не таить в себе злобу. Это мастхэв, чтобы научиться правильно жить.