Детали интерьера

Интересные идеи Handmade!

Полезная калорийность

В меньше всего калорий в. Фрукты, ягоды  

В них меньше клетчатки, больше углеводов.

 А такие как авокадо, оливки содержат еще и растительные жиры.

Фруктами лучше наслаждаться в первой половине дня, углеводы наверняка будут израсходованы.

Кушайте как завтрак. Можно приготовить салат или смузи.

От 27 до 60 ккал/100г содержат: алыча, айва, абрикосы, лимоны, гранаты, ананасы, апельсины, грейпфруты, дыни, инжир, киви, персики, хурма, нектарины, клюква, слива, яблоки, груши.

Грейпфрут – настоящий клад антиоксидантов, регулирует содержание полезного и вредного холестерина. Имеет массу иных достоинств, не зря именно он используется как одна из обязательных составляющих меню на каждый день Диеты Магги .

Последние обновления на сайте:

1. На чем можно рисовать акриловыми красками. Собираем необходимые материалы
2. Как закрепить ванную, чтобы не шаталась. Типы креплений для ванны
3. Врезка ванны в стену. Варианты крепежа ванн
4. Как выбрать и установить готовый пластиковый погреб для дачи. Чем пластиковые погреба лучше бетонных
5. Ремонт квартир в домах серии П-44: основные особенности и рекомендации
6. Защити свой огород: создай свое пугало
7. Создайте уникальные тарелки: ручная роспись для начинающих
8. Переделка новостройки: основные этапы чернового ремонта
9. Создание комфортной гостиной-спальни в маленьком помещении: подходы и идеи
10. Стандартная высота подоконника от пола. Высота подоконника, в зависимости от типа помещения
11. Как поднять потолок в частном доме. 5 советов, как поднять низкий потолок в деревянном доме
12. Паркет поднялся, что делать. Вздулся паркет, что делать
13. Карниз для штор своими руками из подручных материалов. Создание карниза для японских штор и правила его установки
14. Чем крепить гипсокартон к дереву. Монтаж гипсокартона в деревянном доме
15. Отделка трубы дымохода на крыше. Раствор из цемента с асбестом
16. Деревянное крыльцо своими руками. Варианты устройства деревянного крыльца
17. Как построить дом из пенопласта своими руками. Нужный инструмент и подготовка фундамента
18. Как правильно выбрать кровать с подъемным механизмом?
19. Какая кровать лучше с подъемным механизмом или без. Разновидности механизмов
20. Какая кровать лучше с подъемным механизмом или нет. Разновидности подъемных механизмов
21. Новогодняя акция в школе сервировки. Конспект занятия «Сервировка новогоднего стола»
22. Как украсить фронтон дома своими руками. Практичная эстетика: фронтоны с балконами и террасами
23. Интерьер и декор Smashmag.
24. Как выбрать волновой шифер. Шифер СВ-40 1125х1750х5.0 мм — для любого хозяйственного здания
25. Характеристики и размеры восьми волнового шифера. 8-волновой шифер
26. Винтовые лестницы из металла. Виды металлических лестниц
27. Винтовая лестница из металла простого дизайна. Особенности изготовления металлической лестницы
28. Винтовые лестницы из металла своими руками. Металлическая винтовая лестница своими руками: чертежи, расчеты и этапы монтажа
29. Роспись по дереву акриловыми красками. Выбор краски
30. Устройство вентиляции в гараже своими руками. Вентиляция в гараже: разновидности систем и особенности их организации
31. Схема естественной вентиляции гаража. Погреб и смотровая яма
32. Какие существуют виды обоев. 3) Виниловые обои
33. Шпаклевка стен гипсовой штукатуркой. Выбор шпаклевки для стен
34. Ремонт квартиры своими силами. Составьте бюджет на весь проект
35. Полировка оргстекла своими руками. Процесс полировки оргстекла своими руками
36. Как выбрать высоту от пола до подоконника. Расположение подоконника
37. Как установить дымоход через крышу. Высота
38. Как закрепить трубу дымохода на крыше растяжками. Выбор хомутов для установки дымохода
39. Проход трубы через металлочерепицу. Использование готовых комплектов
40. Труба в бане через потолок и крышу. Виды дымоходов и требования предъявляемые к ним
41. Цветы из яичных лотков. Мастер-класс «Цветы из яичных лотков»
42. Как сделать фальшокно с подсветкой своими руками. Разновидности фальш-окон
43. Как сделать окна из дерева своими руками. Все, что нужно знать об изготовлении деревянных окон
44. Дача 8 соток дизайн. Разработка плана
45. Деревянные перекрытия в доме из бруса. Видео описание
46. Какой брус использовать для перекрытия дома. Определение нагрузки
47. Топ-10 сочетаний цветов сайдинга. 10 вариантов, как сочетать цветную палитру в сайдинге
48. Как подобрать цвет фасада к коричневой крыше. Базовые правила сочетания цветов
49. Какой выбрать цвет фасада. Как выбрать цвет фасада 10 практических советов
50. Вентиляция в гараже принудительная и механическая. Критерии выбора оптимальной схемы вентиляции