Телевизор в спальне | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Дизайн навигации и ориентации в пространстве. Как не заблудиться на огромном стадионе?
2. Использование инсталляций для создания вдохновляющей атмосферы
3. Биофильный дизайн. Интеграция природы в интерьер спортивных сооружений
4. Балкон как фитнес-зона: как использовать малые пространства с умом
5. Как в городе сохраняется историческое наследие
6. Как река Дон влияет на культуру и экономику города
7. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетить
8. Сельские пугала в саду: оригинальное украшение дачного участка
9. Какие современные сооружения можно посмотреть в городе
10. Альбом типовых технических решений: практическое руководство для инженеров
11. Какие художественные галереи находятся в скрытых уголках
12. Чертежи потолков из гипсокартона: пошаговая инструкция
13. Печь для гаража своими руками: пошаговая инструкция и полезные советы
14. Печь с плитой для гаража: Удобство и тепло в вашем гараже
15. Эффективное обогрев гаража: печь длительного горения
16. Установка печи для гаража с водяным контуром: советы и рекомендации
17. Как быстро убрать царапины с пластика: эффективные методы
18. Какая из достопримечательностей Казани лучше всего подходит для прогулок
19. Какие экологические инициативы реализуются в городе
20. How did the city develop over the centuries
21. Как спасти погреб от воды: полное руководство по предотвращению и устранению проблемы
22. Как правильно украшать стены картинами: основные правила и советы
23. Какую картину выбрать для зала над диваном по фен-шуй: основные правила
24. Как красиво разместить картины в гостиной: советы и идеи
25. Дизайн комнаты 16 кв. м: советы, идеи и вдохновение для вашего интерьера
26. Как избавиться от сырости в подвале: проверенные методы
27. Защитите окружающую среду: почему не стоит выбрасывать пластиковые бутылки
28. Как обеспечить надлежащую вентиляцию в гараже и погребе
29. Улучшите свою баню с железной печкой
30. Строительство печи для бани из трубы: шаг за шагом
31. Как сделать печь для бани из нержавеющей стали своими руками
32. Домашние заготовки: как сэкономить время и деньги
33. Переход на пену для ванны: лучший выбор для вашего душа
34. Роспись стен в интерьере: создание уникального пространства
35. Как улучшить свою жизнь с помощью лайфхаков от Анны Муровяной
36. Механизм для поднятия матраса. Плюсы и минусы подъемных механизмов
37. Как онлайн-обучение дизайну интерьера может помочь вам создать идеальный интерьер
38. Заголовок 1: Всё, что нужно знать о желейной пенe для ванн
39. Картонный камин: экономия и стиль в одном
40. Отмостка вокруг дома своими руками. Зачем нужна отмостка
41. Отмостка из бетона своими руками. Опалубка, армирование
42. Марка бетона для отмостки. Готовим бетонную смесь на отмостку
43. Удивительные поделки для детского сада, которые можно сделать своими руками
44. Профессиональный ремонт: как настроить себя на работу
45. Что положить на пол в ванной вместо плитки. Наливные полы
46. Деревянное крыльцо своими руками. Варианты устройства деревянного крыльца
47. Перепланировка в доме П-44: как сделать из старого дома современный и удобный
48. Крепление акриловой ванны к стене. На ножки
49. Как правильно установить ванну. Последовательность установки
50. Художественная роспись стен в интерьере. Особенности