Тишина в спальне | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Имитация кирпичной кладки из гипса: технология и советы
2. Как сделать имитацию кирпичной стены: 10 стильных примеров
3. Имитация кирпичной кладки своими руками: пошаговая инструкция
4. Какие музеи можно посетить для отдыха и расслабления
5. ТОП-7 бесплатных инструментов для создания красивого интерьера
6. ТОП-10 бесплатных программ для дизайна: выбор профессионалов
7. Дизайн интерьера стал проще: 10 легких программ для начинающих
8. Подвесной потолок на металлическом каркасе: чертежи в формате DWG
9. Преимущества гипсокартонных потолков: как создать идеальный интерьер с помощью чертежей
10. Бюджетный ремонт однокомнатной квартиры: советы и идеи
11. Какие зимние развлечения для детей есть в Красноярске
12. Маленькая квартира – большой комфорт: как правильно обставить однокомнатную квартиру
13. Как правильно выбрать печь для гаража: безопасность и эффективность
14. Печь для гаража длительного горения: как выбрать и установить
15. Печка на дровах для гаража: экономичное и экологичное решение
16. Лучшая идея для гаража: как превратить пространство в функциональное помещение
17. Как быстро убрать царапины с пластика: эффективные методы
18. Полировка пластика без инструментов: простые и эффективные методы
19. Быстрое и простое: как убрать царапины с прозрачного пластика
20. Как убрать царапины на пластике: простые и эффективные методы
21. Широкий плинтус: как добавить шика в ваш интерьер
22. Что делать, если в подвале частного дома появилась вода
23. Как защитить свой дом: 4 способа против затопления подвала
24. Полное руководство по удалению грунтовых вод из подвала
25. Грунтовые воды в подвале: причины и эффективные способы борьбы
26. Как промышленность влияла на культурную жизнь города
27. Как подобрать картину в интерьер: практические советы
28. Какие сувениры можно привезти из Кирова
29. Headlines:
30. Какие церкви и монастыри Красноярска имеют историческое значение
31. Milana Star: Рождение звезды из Вологды
32. Как выбрать оптимальную глубину для ямы под насос
33. Не пропустите концерты Бутырки в Санкт-Петербурге: расписание
34. Подскажите по вентиляции подвала: как обеспечить чистый воздух в подвале
35. Как обеспечить правильную вентиляцию в подвале
36. Как сделать банную печь своими руками: подробный инструктаж
37. Создание печи для бани из трубы: подробный обзор
38. Как сделать мощную печь для бани своими руками
39. Как сделать печь для бани из металла своими руками
40. Строим металлическую печь для бани своими руками: простые инструкции
41. Быстро и легко: рецепт пены для ванны на основе натуральных ингредиентов
42. Бархатные пузыри: секреты создания многой пены в вашей ванной
43. Какие кровати с подъемным механизмом лучше покупать. Виды кроватей с подъемным механизмом
44. 5 причин выбрать кровать с подъемным механизмом. Конструкция
45. Цветовое решение фасадов зданий: как выбрать правильный цвет для своего дома
46. Как сделать фальш-камин своими руками. Фальш камин на новый год из коробки
47. Отличная пенка для ванны: простой рецепт для домашнего приготовления
48. Ванная без плитки на стенах. Дизайн ванной без плитки на стенах
49. Печная металлическая труба на крышу. Кровельные проходки Master Flash
50. Нужно ли крепить стальную ванну к стене. На штатные ножки