Тишина в спальне | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Диджитал-тренер для вашего дома: Приложения, которые помогут спланировать домашний спортзал мечты
2. Какие новые здания построены в последние годы
3. Как очень дешево сделать имитацию кирпича: простая и быстрая методика
4. Скачать Planner 5D 2.36.0 для Android: Просто и Удобно
5. Как опубликовать статью в App Store: пошаговая инструкция
6. 7 лучших программ для дизайна интерьера
7. Дизайн интерьера стал проще: 10 легких программ для начинающих
8. Самые смешные пугала на огороде: Топ лучших вариантов
9. Серия 1.045.9-2.08 Выпуск 1: Руководство по проектированию и строительству
10. Какие музеи Москвы имеют уникальные временные выставки
11. Удобство и эффективность: как выбрать печь буржуйку для вашего дома
12. Как выбрать дровяную печку для гаража: советы и рекомендации
13. Чем зимой обогревать гараж: эффективные способы
14. Как быстро убрать царапины с пластика: эффективные методы
15. Как убрать царапины с пластика на мебели: простые и эффективные методы
16. Быстро и просто: как убрать царапины с оргстекла подручными средствами
17. Как выбрать идеальный плинтус: советы и рекомендации
18. Как выбрать плинтус для ламината: советы профессионалов
19. Как устроить приямок в подвале для сбора воды: пошаговая инструкция
20. Какие уникальные библиотеки есть в Москве
21. Как защитить свой дом: 4 способа против затопления подвала
22. Как правильно расположить картины на стене: советы дизайнера
23. Картины в современном интерьере: как выбрать идеальное сочетание
24. Какие фитнес-центры и спортзалы есть в городе
25. Как совместить спальню и гостиную: идеи для малогабаритных квартир
26. Подавление влаги: эффективные методы борьбы с водой в подвале
27. Как предотвратить затопление подвала: проверенные методы и рекомендации
28. Экологично и экономно: 100 идей для переработки пластиковых бутылок
29. Дидюли в Омске: когда и где пройдут концерты
30. Из пластмассовых бутылок в домашнюю утварь: простые рецепты
31. Создание игр из пластиковых бутылок: простые инструкции для домашнего ремесла
32. Создавайте уникальные поделки из пластиковых бутылок
33. Удивительные идеи поделки из горлышка пластиковой бутылки
34. Подземная влажность: как избежать проблем с вентиляцией подвала
35. Сэкономь на строительстве бани: самодельная печь за 1500 рублей
36. Как сделать банную печь из кирпича и металла своими руками
37. Как сделать железную печь для бани своими руками
38. Как сделать железную печь для бани из трубы диаметром 50 см
39. Скачать картинки пугало огородное: как защитить свой огород от птиц
40. Пугало для огорода своими руками. Как сделать огородное пугало шедевром, которым будут восхищаться
41. Заголовок 1: Как сделать пену в ванне без геля для душа: простой рецепт
42. Выбор красок для росписи стен: все, что нужно знать
43. Камин своими руками из пеноплекса схема.
44. Улучшите свой дом и дачу с помощью этих 7 полезных штуковин
45. Как делать отмостку из бетона. Армирование и опалубка
46. Чем отделать стены и пол в ванной. Стены
47. Купольный дом из пенопласта: простой и экономичный способ построить дом
48. Откройте для себя мир женского блога: от моды до саморазвития
49. Как надежно закрепить стальную ванну своими руками. Правила установки
50. П-44М: Совершенствование планировки и новые возможности