Тишина в спальне | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Биофильный дизайн. Интеграция природы в интерьер спортивных сооружений
2. Лучшие программы для дизайна интерьера: выбор профессионалов
3. Headlines:
4. Обзор 16 программ для дизайна интерьера на телефон
5. Топ-10 программ для дизайна интерьера: выбор профессионалов
6. Как нарисовать пугало в огороде: пошаговая инструкция
7. Страшное чучело на огороде: история рисунка
8. Какие современные сооружения можно посмотреть в городе
9. Монтажные схемы и расчет комплектующих: основы и нюансы
10. Какие исторические события произошли в Оренбурге в XIX веке
11. Гараж Мечты часть 4: Секреты идеальной организации пространства
12. Как сделать вечную печь своими руками: пошаговая инструкция
13. Полное руководство: как выбрать идеальную печь для отопления вашего гаража
14. Как убрать царапины с пластика: 3 проверенных метода
15. Как выбрать цвет плинтуса: советы для идеального интерьера
16. Как выбрать плинтус для ламината: советы профессионалов
17. Как подобрать цвет плинтуса: советы дизайнера
18. Как установить дренажную скважину в погребе, чтобы сохранить его сухим
19. Как избавиться от грунтовых вод в подвале частного дома: советы и рекомендации
20. Какие уникальные события и фестивали проходят в Перми
21. Как правильно обустроить дренаж подвала частного дома
22. Как красиво оформить гостиную картинами: 5 простых правил
23. Совмещение функций: как создать комфортную гостиную-спальню
24. Как правильно установить дренажную систему в подвальном помещении
25. Как правильно организовать дренаж подвала частного дома
26. Создание игр из пластиковых бутылок: простые инструкции для домашнего ремесла
27. Утилизация бутылок из ПЭТ: как из них сделать удобные вещи
28. Transforming Plastic Bottles into Useful Items: 3 Creative Ideas
29. Улучшите свою жизнь с помощью одной вытяжки из подвала и гаража
30. Как правильно спроектировать вентиляцию подвала в гараже
31. Безопасность и комфорт: почему вентиляция в гараже и подвале гаража важна
32. Создание печи для бани из трубы: подробный обзор
33. Как сделать печь для бани из металла своими руками
34. Простой способ сделать густую пену в ванной в домашних условиях
35. Переосмысление мраморного камина: как пенопласт изменил дизайн интерьера
36. Рулонные обои: как выбрать правильные размеры
37. Экологически чистая пена для ванн: безопасный и экологичный выбор для вашего дома
38. Зимой и стройматериалы: основные правила хранения
39. Секреты создания идеальной пены для ванн: простой способ из домашних ингредиентов
40. Аромасоль для ванны: простой рецепт для домашнего приготовления
41. Как сделать ступеньки для крыльца из дерева своими руками: подробный инструктаж
42. Каким камнем лучше облицевать камин. Какие камни лучше для облицовки камина?
43. Фальш камин своими руками. Как сделать фальш-камин из картона
44. Отличная пенка для ванны: рецепт и советы
45. Пошаговая технология устройства бетонной отмостки.. Выбор времени и подготовка почвы
46. На какой стадии ремонта вы переезжали в новую квартиру. Последовательность работ во время ремонта квартиры
47. Стресс во время ремонта? 9 способов справиться с этим
48. Скачать картинки чучело в огороде. Пугало огородное рисунок (44 фото)
49. Чем отделать стены в ванной комнате кроме плитки. Требования
50. Крепление акриловой ванны к стене. На ножки