Темнота в спальне | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Интерьеры фитнес-клубов и студий
2. Будущее уже здесь. Как виртуальная реальность изменит дизайн спортивных пространств
3. Создай логотип своей команды. Обзор графических редакторов для фанатского мерча и декора
4. Топ бесплатных программ для дизайна интерьера: выбор профессионалов
5. Топ программ для дизайна интерьеров: какие инструменты используют профессионалы
6. Интересные факты о Белгороде: что вы не знали о этом городе
7. Маленькая квартира – большой комфорт: как правильно обставить однокомнатную квартиру
8. Как создать душевный интерьер для сдачи в аренду: советы по оформлению
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Уфы
10. Какие легенды и мифы связаны с историей города
11. Афиша Линды в Челябинске: расписание концертов и выступлений
12. Эффективные способы полировки крашеного пластика: что лучше использовать
13. Какие особенности аренды квартир в Москве
14. Эффективные способы убрать царапины с пластика в салоне
15. Как выбрать идеальный цвет плинтусов для вашего интерьера
16. Какие музыкальные фестивали прошли в Таганроге
17. Как защитить свой дом: 4 способа против затопления подвала
18. Headlines:
19. Расскажите о роли железной дороги в развитии города
20. Совмещение гостиной и спальни в 20 кв. метров: как это сделать
21. Максимизация пространства: как использовать одну комнату для двух целей
22. Быстрое откачивание воды из подвала: основные принципы и методы
23. Из пластиковых бутылок в домашний интерьер: идеи и рецепты
24. Удивительные проекты из пластиковых бутылок: 3 идеи для домашнего ремонта
25. Из пластиковых бутылок своими руками: 10 удивительных идей
26. Экологически чистые проекты из 5-литровой бутылки
27. Из бутылки в игрушку: простой способ создать свою игрушку
28. Как обеспечить оптимальную вентиляцию в гараже с подвалом или погребом
29. Просто и эффективно: естественная вентиляция гаража с подвалом
30. Строим банную печь из железа своими руками: этапы и подсказки
31. Улучшите свою баню с железной печкой
32. Как выбрать и установить печь для бани из металла
33. Создание печки для бани из металла: шаг за шагом
34. Банная печь из металла: выбор, установка и эксплуатация
35. Кровать с подъемным механизмом, что это такое. Плюсы кроватей с подъемными механизмами:
36. Как выбрать оптимальную ширину обоев для своей комнаты
37. Какие размеры шифера волнового 7 . Какие бывают асбестоцементные листы
38. Отличная пенка для ванны: простой рецепт для домашнего приготовления
39. Без пены не смоется: альтернативы для ванны
40. Создание современного фронтона из OSB: принципы и приемы
41. Бетонная отмостка вокруг дома. Как правильно сделать отмостку из бетона?
42. Отмостка вокруг дома из бетона. Как сделать отмостку вокруг дома самостоятельно
43. Как сделать отмостку вокруг дома своими руками. Требования к конструкции
44. Как сделать круглый годный профит с "колом веси"
45. Чем отделать стены и пол в ванной. Стены
46. Краска для рисования на стенах №1: простой способ украсить свой дом
47. Стильные и практичные решения для отделки фронтона частного дома
48. Установка акриловой ванны и экран к ней. Установка ванны на каркас
49. Все о установке ванны. Установка ванны
50. Как закрепить металлическую ванну к стене. Выбирайте сантехнику правильно