Прикроватная зона | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Цифровизация и иммерсивный опыт
2. Как сделать кирпичики на стене из шпаклевки: пошаговая инструкция
3. Какие театры Москвы мирового уровня
4. Подготовка к имитации кирпича: что важно знать
5. Пластиковый трафарет для штукатурки стен под кирпич: пошаговая инструкция
6. Топ-10 программ для дизайна интерьера 2025–2025: выбор профессионалов
7. Создай свою мечту: бесплатный 3D планировщик для квартиры и интерьера
8. Какие основные достопримечательности Кургана
9. Пугало в пшеничном поле: красивые PNG изображения для ваших проектов
10. Удобный монтаж подвесного потолка П 113: шаг за шагом к идеальному интерьеру
11. Как Вторая мировая война повлияла на Кемерово
12. Современные стили и интерьерные решения для однокомнатной квартиры
13. Какие изменения произошли в архитектуре Москвы в последние годы
14. Эффективное обогрев гаража: печь длительного горения
15. Как выбрать печь для гаража на дровах: советы по установке и эксплуатации
16. Как убрать царапины с пластика: 3 проверенных метода
17. Как вернуть блеск затёртому пластику за несколько минут
18. Как построить погреб при высоком уровне грунтовых вод: практические советы
19. Как выбрать идеальную картину для вашего интерьера: советы и рекомендации
20. Улучшите эффективность насоса в погребе: советы по созданию приямка
21. Приямок в подвале гаража с микроскважиной: как это работает
22. Из пластиковых бутылок своими руками: 10 креативных идей для дома
23. Из бутылки в игрушку: простой способ создать свою игрушку
24. Улучшите воздушную циркуляцию в гаражном погребе: как правильно установить вытяжку
25. Просто и эффективно: естественная вентиляция гаража с подвалом
26. Как сделать банную печь из кирпича и металла своими руками
27. Как сделать вечную банную печь своими руками
28. Строительство железных банных печей: руководство для начинающих
29. Строительство печи для бани: простой и эффективный способ
30. Строим ленивую раму без станка: простой способ создания своей рамы
31. Сэкономь на ремонте ванны королевы за копейки
32. Экологически чистая пена для ванн: безопасный и экологичный выбор для вашего дома
33. Механизм для поднятия матраса. Плюсы и минусы подъемных механизмов
34. Ванная с пенкой: простой способ сделать ее дома
35. Выбор красок для росписи стен: все, что нужно знать
36. Дом из пенопласта: экономия на строительстве
37. Твердая пена для ванны: все, что нужно знать о новом удобстве
38. Бетонная отмостка вокруг дома. Как правильно сделать отмостку из бетона?
39. Марка бетона для отмостки. Готовим бетонную смесь на отмостку
40. Как сделать прикольные чучела на огороде своими руками
41. Как мотивировать себя на начало ремонта
42. Изготовление мебели из пластиковых бутылок: где начать
43. Понимание размеров: Сколько метров в рулоне обоев шириной 1
44. История резьбы на фронтонах фасадов: от античности до современности
45. Чем отделать стену в ванной. Панели ПВХ
46. Купольный дом из пенопласта: простой и экономичный способ построить дом
47. Краска для рисования на стенах №1: простой способ украсить свой дом
48. Может ли краска заменить плитку в ванной?
49. Нужно ли крепить стальную ванну к стене. На штатные ножки
50. Перепланировка квартир в домах серии П-44: основные принципы и рекомендации