Прикроватная зона | Детали интерьера

12.10.2019 в 08:45

Дизайн спальни как средство от бессонницы

Проблемы с засыпанием волнуют многих. Кому-то сложно заснуть ночью, а кто-то просыпается на заре и не может сомкнуть глаз, хотя до звонка будильника еще масса времени. Вертишься, взбиваешь подушку, заворачиваешься в одеяло, откидываешь одеяло, вытягиваешь ноги, сворачиваешься клубком — но долгожданного расслабления не наступает. Вам такое знакомо? Это нервы. Можно, конечно, принимать назначенные доктором успокоительные или снотворное, но таблетки не решают проблему, а лишь временно облегчают жизнь. Прежде чем начать прием препаратов, нужно попытаться самостоятельно изменить ситуацию.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать стены под кирпич своими руками: пошаговая инструкция
2. Сельские пугала в саду: оригинальное украшение дачного участка
3. ТОП-9 приложений для дизайнеров интерьера: лучшие инструменты для создания идеальных пространств
4. Юмористические пугала для вашего сада: 20 оригинальных идей
5. Где купить п 113: полное руководство по выбору
6. Основные конструктивные элементы подвесных потолков: подробное руководство
7. Дизайн 1-комнатной квартиры 2025: современные тенденции и стиль
8. Как выбрать подходящую дровяную печь для вашего гаража
9. Удобство и эффективность: как выбрать печь буржуйку для вашего дома
10. Установка печи для гаража с водяным контуром: советы и рекомендации
11. Экономичное решение для вашего гаража: дизельная печка
12. Профессиональные секреты военного юриста
13. Как удалить царапины с пластика автомобиля: эффективные методы
14. Какие интересные факты о Тюмени могут удивить даже жителей города
15. Как выбрать плинтуса для пола по цвету: советы и хитрости
16. Ликбез по напольным плинтусам: всё, что нужно знать начинающему
17. Как выбрать цвет плинтуса: советы для идеального интерьера
18. Какие необычные музеи можно найти в Новокузнецке
19. Где можно попробовать местную кухню в Краснодаре
20. Дренаж грунтовых вод в подвале своими руками: пошаговая инструкция
21. Дизайн комнаты 16 кв. м: советы, идеи и вдохновение для вашего интерьера
22. Совмещение гостиной и спальни в 20 кв. метров: как это сделать
23. Улучшите эффективность насоса: как сделать приямок для насоса
24. Как сделать дренажную яму в подвале дома своими руками
25. Дренажный приямок в погребе: что это и как это работает
26. Защита от наводнений: почему домовладельцам нужен дренажный насос
27. Утилизация пятилитровой бутылки: от мусора к искусству
28. Просто и эффективно: естественная вентиляция гаража с подвалом
29. Печь для бани Технология: новый уровень комфорта и эффективности
30. Как сделать печь для бани из металла своими руками
31. Домашние заготовки: как сэкономить время и деньги
32. Просто и быстро: рецепт пены для ванны, который обязательно пригодится
33. Сэкономь на ремонте ванны королевы за копейки
34. Выбор оптимальной краски для рисования на стенах: основные советы
35. Без пены для ванны: как сделать ванную комнату чистой и свежей
36. Твердая пена для ванн с лавандой: улучшение вашего гигиенического опыта
37. Сэкономь деньги и сделай пену для ванны своими руками: простой способ
38. Как сделать декоративный камин своими руками. Как делать
39. Сэкономить на пенке для ванны: как заменить ее домашними средствами
40. Без пены не смоется: альтернативы для ванны
41. Все, что нужно знать о ширине обоев
42. Удобство и функциональность в одном: кровать с подъемным механизмом газовым
43. Выбор идеальных обоев: советы и рекомендации
44. БЮДЖЕТНЫЙ ремонт в ужасной ванной своими.. Рекомендации специалистов
45. 7 вариантов отделки стены в ванной комнате кроме плитки. Стены
46. А если не хочется плитку. Пол на кухне
47. Крыльцо из дерева с навесом для частного дома. Особенности
48. Из чего сделать голову для пугала огородного: 10 креативных идей
49. Крепление ванны к стене и полу. Нюансы фиксации разных моделей ванн
50. Как правильно установить ванну. Последовательность установки